秋のおすすめアロマ♪
2021年10月19日
いよいよ秋本番！ 秋の夜長の過ごし方を工夫して、毎日を楽しんでみましょう♪ 今回は、おすすめアロマのご紹介です。
○ラベンダー
→お子様にも安心して使えて、リラックス効果がとても高く、疲れを癒してくれます万能精油です。
○ベルガモット
→心のバランスをとって、穏やかに落ち着かせてくれます。
消化器系の働きそのものを活性化させる香りなので、食欲の秋にピッタリな香りです。
○カモミール
→緊張と不安を和らげ、安眠へも導いてくれる香りで、消化促進や、アレルギー性の皮膚のかぶれなどにも効果的です。
○ユーカリ
→すっきりしない気分をリフレッシュさせてくれて、頭もクリアにしてくれるので、集中したい時や、アイデアを出したい時にもおすすめです。
○クラリセージ
→ホルモンバランスの乱れや、生理不順や辛い月経痛を緩和し、気持ちを晴れやかに、明るくしてくれる香りです。
お部屋で、アロマデュフーザーや、アロマポットにいれたり、ハンカチや、本のしおりにつけてみたり、お風呂に入れて、アロマバスにしたりして、お楽しみ下さいね☆
神戸スリムラボでも、大好評の、「深眠アロマリンパマッサージ」や、「天使のホルモン」でも、アロマオイルを使用しておりますので、ぜひご利用下さいませ♪
