神戸市西区学園都市・西神・妙法寺ライフポート整骨院のブログ

バランスボールで筋トレ

2020年03月2日

 

こんにちは神戸スリムラボの
スタッフの春山です

妙法寺店の院長の机の椅子がバランスボールなのですが、
ある番組で森星さんがバランスボールに乗ってスクワットをしていたのを
みた一人の先生が真似をしてスクワットを！！
立てることだけでもすごいのにスクワットまで成功！！
さすがです！！

５回しただけで内腿がパンパンになったそうブログ画像

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