女性の理想の体脂肪率とは？【神戸スリムラボ】
2015年11月8日
女性の理想的な体脂肪率は？
女性の体脂肪率の目安は？
というご質問にお答えします。
ずばり女性の理想的な体脂肪率は22％前後とされています。
体脂肪というと女性にとっては悪いものというイメージがありますが、
女性の体にとって脂肪は女性的な丸みを帯びたラインに関係し、
加えて正常な性周期の発現に関係しています。
ですから、過度のダイエットはオススメできません。
わたしたち、神戸スリムラボでは当然理想的な体脂肪率である
22％は意識いたしますが、それよりも重視しているのは体のラインです。
体重が落ちたとしても、ご自身がやせたい部分のお肉は落ちてくれませんよね。
まずはご自身で鏡の前に立ち落としたい部分をチェックしましょう。
なんといっても相手から見られるのは見た目のライン、プロポーションです
よね。
そういった方当店が特にオススメなのが「切らない脂肪吸引」といわれる
「メディセル」です。
「メディセル」は太ももやウエスト、二の腕など気になる部分の
セルライトをほぐし体外に排出させることを目的とした
部分やせができるダイエットマシーンです。
お試しが出来ますのでぜひご体験ください。
https://www.lifeport-seikotu.com/medicell/
骨盤ダイエットサロン「神戸スリムラボ」
