神戸市西区の整体・整骨院！
交通事故･むちうち治療もお任せください！

2013年12月5日

「ライフポート整骨院グループ」総院長の飯沼です。
現在、6月からダイエットとしてトレーニングをしています。最近忙しくてなかなか行けてなかったんですが、今週の月曜日に久しぶりにトレーニングをしました。久々の筋肉トレーニングの結果、極度の筋肉痛になってしまいました。今回は下半身特に下腿部（大腿四頭筋・腓腹筋）を追い込みました。筋肉痛は昨日より今日の方が痛くて、痛くて…

ということで今日、朝の空いている時間にスタッフからハリの施術をしてもらいました。「先生、やばいですよこの張り方」という言葉通りふくらはぎは普段より一回り以上大きく膨らんでいるような…おまけにつま先でしか立てない状態…「やりすぎた…」
当院ではマラソンをしている人によくこの部位に施術します。この間行われた「神戸マラソン」に出場する方たちの中にもよくふくらはぎの施術をいたしました。実際「鍼施術」をする事で筋肉痛を和らげ、筋肉の回復力を高めてくれる効果があります。