スポーツ外傷・障害

スポーツ外傷・障害とは?

 

 野球のスポーツ障害  サッカーのスポーツ障害 陸上のスポーツ障害 

スポーツ外傷・障害とは?

運動不足の子どもの増加が問題視される一方で、幼児期から野球やサッカーなどに打ち込むこどもが増えています。そして、それと同時に間違った練習法や使いすぎによって、子どものスポーツ障害の発生も多くなっています。スポーツ障害といっても競技により痛め方や痛める部分には違いがあります。スポーツ障害にならないためには競技それぞれの特性を知ることがたいせつです。

子供のスポーツ障害

小学校の高学年から中学生にかけては成長期と呼ばれ、体が急に大きくなる時期です。この時期は、骨の急激な成長に筋肉の発達が間に合わないことが多く、骨と筋肉の付着部にストレスがかかりやすくなっています。
そのため、良くない練習法や過剰なトレーニングをしていると、筋肉の腱が炎症を起こしたり、成長軟骨部がはがれてしまったりという状態を起こしやすいのです。最悪の場合には大好きなスポーツをやめなければならなくなったりするケースもあります。

子供に多いスポーツ障害

スポーツによる骨折や打撲、ねんざをスポーツ外傷というのに対して、スポーツ障害とは、運動による疲労などが積み重なって発生する痛みのことをいいます。スポーツ外傷の状態がなかなか良くならず慢性化したものと考えていただくといい思います。スポーツによりおきやすいスポーツ障害としては野球による野球肘、投球肩、サッカーによるオスグット病、陸上によるシンスプリント、ジャンパー膝、疲労骨折などが良く知られています。

スポーツ障害の予防には正しいフォームや運動方法が重要です

フォーム指導の一例です

 

 

 

 

スポーツは競技により特徴的なからだの使い方をします。特に野球のピッチャーなどは投げ方によって肘や肩に負担のかかり方に大きな差が出ます。

練習やトレーニング方法にも同じことが言えます。間違ったトレーニングでは鍛えられるどころかかえって正常な部分までいためてしまうことにつながります。

ライフポート整骨院グループのスポーツ障害の施術の特徴

ライフポート整骨院グループには学生の頃スポーツに打ち込んできた施術スタッフが多く在籍しています。野球をはじめ、サッカー、陸上、バレーボール、水泳など、スポーツ経験者だからこそ、わかってあげれる悩みがあります。

そのため、神戸市西区の野球強豪校やサッカーのクラブチーム、陸上の全国大会出場校などの学生さんが多く来院されています。

 

 

 

 

 

 

テーピングはスポーツ障害の治療だけでなく、予防やパフォーマンスの向上にも効果的です。

 

施術法は、お体の状態を見てから選択していただけます。現在の状態、試合や大会の予定、今後目指していることを施術者に伝えて下さい。

スポーツ障害の施術メニュー

スポーツ整体  4,000円

全身の骨格と筋肉の矯正を行い、体のバランスを整えることによりパフォーマンスの向上を目指します。

保険施術 一部負担金3割負担で600円前後

捻挫や打撲などスポーツによるケガの施術には健康保険が使えます。

テーピング 100円~

KTテープやキネシオテープを使い患部の安定をはかったり、筋肉の動きを助けるためのテーピングをおこないます。

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