神戸市西区学園都市・西神・妙法寺ライフポート整骨院ブログ

頭痛【筋緊張性頭痛】

2016年05月24日

西神鍼灸整骨院の小林です。

先週お話しました頭痛について、本日は筋緊張性頭痛について書きたいと思います。

頭痛には2通りある??

皆さん頭痛には2通りあるとご存知でしょうか??

1つ目は『片頭痛』2つ目は『筋緊張性頭痛』この2つです。

良く「私頭痛持ちなんです。」と言うお話を聞きますが、一体、自分はどちらの頭痛に

なっているのかわかっていますでしょうか?

少しだけ違いについて乗せたいと思います。

筋緊張性頭痛 片頭痛
症状 締め付けられるように痛む ずきずきと痛む
頻度 成人の22% 成人8%
家族暦 不明 あり
性差 なし 女性に多い
周期性 なし あり
前兆 なし 閃輝暗点
⇒目の前がキラキラする

123

上記のような頭痛の特徴があります。皆さんはどちらの頭痛のタイプになっていますか??

本日はこの中で特に多い【筋緊張性頭痛】に着眼点を置いてお話していきたいと思います。

日本人に最も多いと言われるのが筋緊張性頭痛です。

頭の後ろ、こめかみ、額を中心に頭重感や締め付けられるよ痛みがジワジワとはじまり、ダラダラと

続きます。また、肩こり・眼精疲労・めまい・倦怠感などの症状が見られます。

痛みは、午後から夕方にかけて酷くなるケースが多いですが、ほとんどが寝込むほどではありません。

デスクワークなどで肩こりが酷い人など、頭、首、肩、の筋肉の緊張によって血行が悪くなることが

主な原因とされていますが、ストレスなどの神経的な緊張が引き金となることもあります。

また、筋緊張型頭痛のある人が片頭痛を起こす混合型もあります。

筋緊張性頭痛の症状としては

後頭部からの鈍痛、両側性、肩こり、嘔吐がない、ストレス【身体的・精神的】・顎関節症【あごの異常】

・長時間の同じ姿勢でいる・眼精疲労などがあげられます。

また筋肉が問題での頭痛なので、お風呂など温めることによって和らぐ可能性も十二分に可能性があります。

・頭痛にはどのような治療効果的?

11

ライフポートグループ整骨院の頭痛治療の特徴としては、

①頭痛の症状を取る為の鍼灸治療【筋肉の緊張を取る、神経の閾値を上げる

主に僧帽筋・肩甲挙筋・前斜角筋・後斜角筋などをメインに鍼灸治療を進めてまいります。

②頭痛の原因である首の歪みの矯正【筋肉の緊張の元となっている骨格を元に戻す

脳神経外科の学外において『頚椎(首の骨)が歪めば頭痛が起きる』と報告がされています。

歯科業界では『噛み合わせを買えることにより、頚椎(首の骨)の歪みが改善される』という報告がされている。

・何故その治療法がいいのか?

頭痛の70%の方に見られる「筋緊張性頭痛」は、ストレスや緊張によって

当該骨を包む筋肉や膜が異常に収縮して起こります。

首の筋肉は頭蓋骨や首の骨に大半が付いているため、これが緊張することで、その周囲にある

筋肉つまりは頭蓋骨についている筋肉にも影響を及ぼし首の骨のゆがみを起こすのです。

ですので、根本的に頭痛を治す為には首の歪みを取り、近畿の状態を正常にして、

結果として、首を緊張度の低いバランスの取れた状態にすることが必要になるのです。

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頭痛編【どうして頭痛が起こるの?】

2016年05月16日

西神鍼灸整骨院の小林です。

今日は季節の変わり目に非常に多くの方が感じられる頭痛について

お話していきたいと思います。

頭痛が起こる原因はさまざま?

a

15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、3000万人以上が慢性的な頭痛に悩んでいるといわれます。

その頭痛のほとんどが、生活習慣やスレトスなどが原因で起こる頭痛で『機能性頭痛【緊張性頭痛】、片頭痛、群発性頭痛』のいずれかに分類されます。

頭痛の約9割が生命には別状のないこのタイプです。

頭痛と言うと脳が痛むと思われる方も多いかもしれませんが、実は

脳自体は痛みを感知しません。

頭蓋骨の外側の筋肉・筋膜及び神経・脳を包む膜や血管などで痛み

すを感じているのです。その中でも、70%を占めるものが“緊張性頭

痛”と呼ばれるもので、ストレスや緊張によって頭蓋骨を包む筋肉

や膜が異常に収縮しておこります。

生活習慣や精神的ストレス、睡眠のリズムが不規則な方、長時間

首が同一の姿勢の方に多く見られるため、パソコンやモニターを見

る機会が多い方にによく見られる頭痛です。

頭痛持ちとは、頭痛の原因となる脳の病気がなく慢性的に頭痛に

れている状態をいいます

「頭痛持ちは体質だから」とあきらめている人や鎮痛剤ばかりに

頼る人もいますが、適切な治療によって、頭痛の痛みを抑えて毎日

を送ることが出来ます。

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患者さまより  ~産後の骨盤矯正  骨盤の違和感、足の付け根の痛み~

2015年03月2日

産後の骨盤矯正に来られた患者様より、ありがたい一言を頂きましたので紹介します。IMG_2422.JPG

『一人目の出産以降骨盤に違和感を感じ、足の付け根の痛さやだるさに困っていました。この度二人目を出産し、骨盤がやわらかいうちに何とかしたいと思いお世話になることにしました。最初にしっかり話を聞いて下さり、体の状態を見てから施術して下さるので安心です。また施術後もどのような施術をし、どのような効果があるのかと説明して下さるので信頼してお任せできます。スッキリとした毎日が送れることを期待しています!!』

ありがたい評価ですねー。出産の際の骨盤のズレをそのままにしておくと、そのズレから筋肉の緊張に繋がって体の不調の原因となります。また二人目以降をお考えの方にとっては骨盤のゆがみがあれば妊娠しにくくなるという影響もあります。
お子様とのよりよい生活を送る為にも、産後の骨盤矯正はぜひ受けていただきたい施術です。
また当院では美容メニューも充実しているので、産後の体型の崩れ、体重が戻らないなどのお悩みにも対応できます。

ご興味のある方はぜひ。
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患者さまより 16歳 バレーボール部所属 膝の痛み

2015年02月15日

患者様よりこの度当院に関する一言を頂いたので紹介します。

IMG_2392 (1).JPG
『院内の雰囲気がとても良くて、症状も詳しく時間をかけて聞いてくれる先生ばかりなので始めてのときも、緊張せず色々話せてとても安心しました。』

ありがたい一言です。この患者さまは膝の痛みが取れず来院されました。
体の重心から診ていき、足の筋肉のバランスを調整することで経過を診つつ施術を行っていきます。

私も中高とバレーボールに打ち込んでいたので、できるだけ早い段階でいいパフォーマンスが出来るようにしてあげたいところです。

                                                     妙法寺鍼灸整骨院 院長   前田 政幸
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痺れのある腰痛治療の体験談:神戸市西区にお住まいのHさん(女性)

2014年07月5日

<患者さまからの体験談>
腰痛治療.JPG
腰痛がひどく、しびれもあるため、骨盤矯正を受けました。
ひどく骨盤がゆがんでいたようで先生も親身になって話を聞いてくださり、姿勢気をつけることや、家でできるトレーニングの方法などを教えて下さりました。
腰のしびれもなくなり、自分でもおどろいています。
また、下半身太りも気になるためメディセルもためしてもらっています。
少しずつむくみがとれてきているような気がするので結果がでるのが楽しみです。


<整骨院からのコメント>
大変嬉しいお声を頂きました。
ありがとうございます。当院では骨盤矯正においては大変自信を
持っています。骨盤を正しい位置に戻すことで骨盤周りの筋肉が弛緩し非常に痛みがとれやすくなります。お困りのことがありましたら、気軽にまたお声をかけて下さいね。

腰痛としびれに対する骨盤矯正治療 神戸市須磨区Oさん「治療により楽になりました」 【妙法寺鍼灸整骨院】 

2014年07月5日


image.jpeg病院と思っていたのに先生一人一人が顔を見て声をかけてくださるので初めは恥ずかしかったですが

きちんと話も聞いて対応して下さり症状もみるみる改善していったので驚きました。
私は骨盤がゆがんでいたために腰が痛くて足の付け根も痛くて足がしびれていたのですが
初回で〇回で治していくか言ってくれて症状が改善するだけでなく
便秘が治ったりウエストが細くなる(内臓の位置が良くなったためか?)など
他にも嬉しいことがあり腰が痛いお友達にも勧めました。
あと、普段自分でできる体操や姿勢でどのように気を付けるか教えてもらえると嬉しいかもです。

<整骨院からのコメント>
ご来院頂きありがとうございました。
患者様のご期待に応えることができこちらとしても嬉しい限りです。
このように当院では骨盤矯正により腰痛やしびれが治ったというお声を多く頂いております。
体の歪みを正すことにより高い治療効果が期待できます。
また皆様もお体でお悩みのことがあれば何でもご相談下さい。

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前に他の整骨院で骨盤矯正を…【骨盤矯正体験談】

2014年05月6日

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前に他の整骨院で骨盤矯正を受けたことがあるのですが、主人の転勤で神戸に来てどこに行けば良いのかわからずホームページで見つけたここの整骨院(学園都市鍼灸整骨院)に通うことにしました。

驚いたのは前に行っていいた整骨院では説明をきちんと受けたことがなかったのですが骨盤がどんなふうにずれているのか、どれぐらい期間がかかるのか教えてくれたのでわかりやすかったです。

30代 女性 骨盤矯正 学園都市鍼灸整骨院

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出産後、体重が元に戻らず悩んでいました…【骨盤矯正体験談】

2014年05月4日

DSC_0028.jpg


出産後、体重が元に戻らず、悩んでいました。

食べ物も気にして減らしていたのですが、なかなか変わらないどころか、少しづつ増えてきたので、これはマズイと思い骨盤矯正を受けることにしました。
矯正を受けるのは少し恐い気がしていましたが、全然痛くありませんでした。出産を経験された女性の先生に担当してもらっています。
子育ての事も色々話すことが出来るので安心できました。
これからもよろしくお願いします。

29歳 女性 骨盤矯正 妙法寺鍼灸整骨院

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骨盤矯正を受けに通っています…【骨盤矯正体験談】

2014年05月3日

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骨盤矯正を受けに通っています。

出産が帝王切開だったので、出産後に骨盤ベルトをすることができず、そのままにするしかありませんでした。ホームページで問い合わせをしたところ、3か月後から骨盤矯正をするのが一番良いと教えてもらい通うことにしました。出産後、腰の周りが何となく大きくなった気がしていました。
最初の時に足の長さを比べた時にびっくりしました。長さが2センチ以上違っていたので。
1回の矯正で足の長さがそろったことにまたびっくりしました。

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出産後の骨盤矯正で妙法寺鍼灸整骨院に…【骨盤矯正体験談】

2014年05月2日

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出産後の骨盤矯正で妙法寺鍼灸整骨院に通っています。

出産は初めてで、以前は腰痛もなかったのですが
妊娠半ばから、腰痛が出るようになり、どこかなおしてくれる所を探していました。
そんな時に友人が通っているここの整骨院を紹介され通うようになりました。
現在、骨盤矯正3回目ですが、腰痛もほとんど気にならなくなり、
大変満足しています。ありがとうございます。

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