神戸市西区学園都市・西神・妙法寺ライフポート整骨院のブログ

ランナー膝の原因【神戸マラソンに向けて】

2015年10月9日

学園都市鍼灸整骨院の院長今村です。

もうすぐ、マラソンの時期が来ました。

篠山マラソンや神戸マラソンなど市民マラソンが目白押しです。

急激なトレーニング、身体のバランスの悪さ(悪い使い方)などで

膝を痛める患者さんが急増する時期です。

主な原因はずばりオーバーユースです。

太ももの横にある腸脛靭帯の炎症が起きてしまうことで悪化します

ひどくなると日常生活でも膝の曲げ伸ばしができなくなるケースもあります。

ライフポート整骨院での治療はなぜ膝に負担がかかるのかに注目し

患者様の身体のバランスを診ていきます。

特に足の位置を重要視して診ています。

一番初めに地面に着く関節なのでしっかりと正しい位置に治療していきます。

スポーツ障害で身体を痛めた患者さんも、

自分がどこに原因があるのかを把握して悪い癖をしり治療を受けてもらいます。

お問い合わせは

学園都市鍼灸整骨院(神戸市西区)

078-791-3373(木曜日定休)

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